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  篮球里犯规违例是很常见的，在进攻和防卫时，不免有身体触摸，只需一触摸，就简单被判犯规，有时不经意间还会导致违例，比方走步、翻腕等。以下是学习啦小编共享给我们的关于2016篮球裁判手势图解犯规违例，欢迎阅览!

  手臂平行边线，指示竞赛方向 握拳，手臂平行边线篮球裁判手势图解犯规违例▲7)

  在进攻时，十分简单导致带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防卫人员，在撞人之前，防卫人员现已防卫到位，并且现已站稳了。因而当你持球进攻时，不管是带球打破，仍是三步上篮，假如对方站在禁区里不动，不要硬往前撞了，不然一旦对方倒地就会判罚你犯规。

  与带球撞人正好相反的是，防卫方阻挠犯规。即当进攻方进攻时，你在移动中防卫对方，阻止对方三步上篮或许进攻，即便被对方撞倒，也会被判阻挠犯规。因而在防卫对方进攻时，要提早卡好方位，假如对方进攻道路清晰，比方篮下上篮，你站在适宜的方位就不要动了，这样对方撞到你就不会被判阻挠犯规了，而是对方进攻犯规。

  在防卫时，常常会呈现打手犯规，比方抢断、封盖等，只需一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因而在防卫时尽量与对方坚持间隔，不要太近也不能太远。在篮下防卫要分外的留意，你能够伸长双手在对方面前搅扰对方，但不要有身体触摸，简单形成打手犯规。

  在争抢篮板时，常常会呈现推人犯规现象，比方对方绕到你身前抢篮板，你一看丢掉了有利方位，当篮球弹筐而出时，你会顺手推开争抢篮板的对手，这时就会呈现推人犯规。还有在阻挠进攻时也会呈现推人犯规，这就要求在防卫或争抢篮板时，一定要卡住方位，比方堵截对方的进攻道路、绕到对方前面抢篮板等，这样就不必急着用推人阻挠犯规了。

  在篮球竞赛中，被吹走步为例是很常见的。比方持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这便是走步违例;三步上篮时，多走了一步也是走步违例;在篮下进攻时，被对方贴身防卫，持球进攻脚下呈现挪步或小碎步，也简单被判走步违例。因而要经常进步警觉，停住拿球后，先拍球再挪步;三步上篮要记好脚步，把握厚实的基本功;篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。

  在运球时，有时不经意会呈现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。因而往常要加强基本功的练习，拍球要掌心向下，即便变向运球过人时，也要坚持能手型。